滑雪初学者多练习再上道

滑雪初学者多练习再上道

　　 ”此外，滑雪找重心发现，西安的滑雪场虽然都配备有教练，但因为费用问题，很多初学者并不愿意花钱请教练指导。采访中，李芳不断向滑雪找重心初学者要和专业教练学习，切不可自行滑雪，“滑雪作为高危运动，不管水平高低、滑道危险大小，都要谨慎。

　　 。随着冬季的到来，许多运动爱好者不甘心在家中度过严寒，也渐渐把眼光放在滑雪这项新颖又刺激的项目上。对于少雪的西安来说，滑雪场也能给大家带来冬日的感觉。但因为很多人是“初尝”滑雪，对这项运动并不是很了解，所以就极易出现受伤的情况。

　　 滑雪作为一项高危运动项目，国家对于滑雪场的管理有严格的规定。不过，据滑雪找重心来的走访调查发现，较哈尔滨、河北、新疆等地的滑雪场相比，西安的部分滑雪场因为地域和压雪等问题，出现了大面积的“冰点”（滑雪板滑沙），这对于滑雪爱好者来说有着极大的危险。“随着旅游产业的发展，近几年西安的四周建造了几家滑雪场，不过规模都比较小。”一位资深滑雪爱好者告诉滑雪找重心因为滑雪开展时间较短，目前西安的滑雪爱好者大多都是初次接触，这对于滑雪场的安全问题认识不足。”

　　 此外，滑雪找重心发现，西安的滑雪场虽然都配备有教练，但因为费用问题，很多初学者并不愿意花钱请教练指导。同时，在危险系数较大的滑道上，会配有几名“巡场”教练，但数量也微乎其微。因为西安的地理位置等原因，滑雪场都是以人工造雪为主，虽然和正常降雪的质量并无区别，但因为压雪时间问题的把控不到位，导致滑道上出现“冰点”，甚至有滑雪场出现了大面积的“冰点”现象。“不管是自然落雪还是人工造雪，都需要有规定的压雪，否则会出现‘野雪’（七宝的滑雪场）。这些野雪如果没有及时处理，第二天太阳出来后，野雪会形成‘冰点’。”这位资深滑雪爱好者说，“冰点会让雪板在减速时没有任何效果，这甚至会导致生命危险。”

　　 曾取得过2013年亚洲登山滑雪大会冠军的李芳，与国内外众多滑雪场都有过“亲密接触”，其中也包括西安的几家滑雪场。作为专业滑雪运动员，李芳除了对西安滑雪爱好者的热情表示肯定外，也对初学者们有很多忠告。“我去过西安几家滑雪场，规模虽然不及北方的冰雪城市，不过人确实不少。”李芳告诉滑雪找重心前不久我带一群朋友去滑雪，到了滑雪场才知道几乎所有人之前都没滑过。之后我发现，现在去滑雪的人群中，绝大部分都是初次接触。虽然是去玩，但安全工作一定要做好。”

　　 李芳认为，因为是初次滑雪，会出现装备不完善、姿势不熟悉、场地不了解等情况。尤其是滑雪姿势，一定要有专业资质的教练指导，“动作方面从大体上讲，就是开始滑雪前必须热身，之后要看鞋和滑板是否合适，不然会加大小腿的受伤几率。其次在滑雪过程中重心一定要时刻保持靠前，手杖要放在胸前度位置，这样可以保持重心位置。”李芳认为，滑雪要看悟性，并不是练够多久就可以去高水平的滑道，只有熟练掌握基本要领后，爱好者才可以去挑战有难度的滑道。车王舒马赫其实滑雪水平很高，但稍不注意还是产生了意外。

　　 采访中，李芳不断向记者强调初学者要和专业教练学习，切不可自行滑雪，“滑雪作为高危运动，不管水平高低、滑道危险大小，都要谨慎。很多人接触滑雪，正是看重滑雪所带来的刺激，所以大家既然去玩，就一定要将安全放在k22。认真不断练习后再上滑道，否则会有生命危险。”

　　 上周六，F1车王舒马赫在法国滑雪摔伤被送往医院，舒米头颅外部遭受重创，颅内出血，脑组织损伤。昨晚，院方再次召开新闻发布会，称已经为舒马赫进行了第二次手术，整个过程持续了两个小时，“情况有所好转，颅内压力得到一定减轻，处于相对稳定阶段，但仍未脱离危险。”同时，舒马赫医疗团队也希望媒体不要给他们制造压力，以便他们全身心地投入到救治中。

　　 早些时候，院方曾经表示并不打算为舒马赫做第二次手术，但为了消除血肿，不得不做出这样艰难的决定。“我们还没有减少治疗，舒马赫仍然在昏迷中，我们还保留有其他的一些治疗方式。现在的情况和昨天不一样，现在更关键，但依然无法告诉你将来会怎样，舒马赫仍处于昏迷状态，我们认为保持这样的状态是必要的。”同时，发言人透露舒马赫现在不会被转移到德国进行治疗，“我们得到了来自大型医疗机构的支持，我们认为舒马赫现在应该留在这里。”

　　 根据经验，脑部受伤后有一个小时危险期，今日将是舒马赫伤后恢复的一个重要节点。高山速降世界杯男子组主管古恩特尔·胡加拉说：“舒马赫的伤与最近几年瑞士选手丹尼尔·阿尔布利特或者奥地利选手约翰格鲁格类似，他们的伤都很严重，不过都康复了过来，并且继续着正常的生活。”话虽如此，但舒马赫有一道疤痕，影响了他的颅骨，而且右脑伤势相比之下更加严重，所以并没有一个完全相符的参照样本。

　　 昨日，孙杨也加入了为车王祈福的队伍里，“不老的车王，你是我们的传奇，你一定要挺过来！为您祈祷！舒马赫加油！”

　　 今年才开始接触滑雪的舒金峰，是一名轮滑高手，也是一名“驴友”。可到了冬季，这两项运动的开展有些困难，而滑雪正好满足了轮滑与登山的目的，于是就开始号召身边的朋友，去体验滑雪所带来的别样刺激。

　　 舒金峰向记者介绍，自己起初也是手把手跟滑雪场教练学的滑雪找重心上发了许多照片吸引了朋友注意，他就当起了组织者，“大家基本上都是k22次接触滑雪，所以安全问题是我一直强调的。因为我不是专业教练，所以每次去滑雪场，我都会叫上几名滑雪场教练给大家讲解，我自己也会给他们讲一些细节和注意事项。毕竟滑雪也是有危险的，如果没有多练习就上滑道的话，是很容易受伤的。”

　　 虽然是“草根”教练，但舒金峰今年到目前为止所带的六七个团里，未发生过任何意外。“西安的滑雪场水平较全国讲还是有些业余，这点大家很清楚，所以团员来到滑雪场后，都会认真听教练的指导，从装备到姿势的每个环节都严格按照要求去做。”

　　 舒金峰告诉记者，刚入门的滑雪爱好者一定要做好几点准备工作，“首先是装备，要保暖防水的，包括手套、帽子、衣物，尤其是眼镜，因为长时间滑雪会出现雪盲，所以眼镜不仅要防风，而且要有很强的遮光性。其次就是基本姿势，站、蹲都是有标准的，初学者很容易将重心放在后面，这在滑雪过程中是非常危险的。最后，在练习区将基本功练好后，上了滑道也不要太急。很多初学者看到别人从高处速滑，自己就想尝试，这样非常危险。应该逐渐适应滑雪中的感觉，从较低的地方进行两三次试滑后再上大坡，但还是要保持速度，切不可操之过急。”