冬奥比赛项目中最燃脂的竟是它

冬奥比赛项目中最燃脂的竟是它

　　 据说一个时速达到13公里的越野滑雪运动员，滑行10分钟将消耗2千卡的热量，使得越野滑雪成为冬季奥运会所有项目中的“燃脂之王”！

　　 越野滑雪已有00年的历史，是世界运动史上最古老的项目之一。最初越野滑雪是作为一种冬季日常交通工具而存在，同时也是一种娱乐项目。直到14年，才被列入首届冬奥会比赛项目。

　　 越野滑雪的起源地是北欧，而目前为止世界上规模的越野滑雪比赛-k22瓦萨滑雪节（滑雪课上）的举办地，就在瑞典中部的达拉纳省。每年吸引近7万人参加这场盛大的赛事。

　　 2022年，瓦萨滑雪节迎来100周年纪念。就在上周，2月12日，众多的越野滑雪爱好者参加了公里的百年纪念滑。

　　 出发前，记得带上你的野餐包、热咖啡和能量棒，让我们一步步走进冬季仙境，感受一下冬季瑞典的全民娱乐运动。

　　 邓德列特曾经举办过很多场专业以及业余滑雪比赛。自19年以来，“Dundret runt”一直是个经典项目，在这里，享受乐趣比速度更重要。雪场赛道分30公里和公里两种选择。

　　 冬季的乌尔姆山的越野滑雪雪道，几乎每天从早7点就开始迎接客人，一直到晚10点。人们可以从1-10公里长的练习轨道或难度更高一些的高阶轨道之间进行选择。

　　 在希特尔山，你可以从山上的林线以上的高点出发，或沿着通往Marsfjällens自然保护区的小路前进，穿过村庄滑行。有一条3.5公里长的雪道照明一直持续到夜间11点。

　　 萨克斯奈斯的越野滑雪季很长，从每年11月到次年4月或5月。STF Saxnäsgården可以为游客提供全程套餐服务，包括从住地前往赛道（banff滑雪）。

　　 瑞典高岸为滑雪爱好者提供了丰富的越野滑雪选择。在Nätra Fjällskog，沿着新铺设的30公里雪道，穿过古老的农舍和谷仓。或者是Hallstaberget 公里的步道，这里有不同的地形，还可俯瞰Sollefteå镇的美景。高岸有多条灯光照明的雪道，个别雪道在固定时段允许携带宠物活动。

　　 奥勒不仅是瑞典、最富盛名的高山滑雪胜地之一，它还提供各种其他滑雪体验，包括越野滑雪。你可从不同区域选择雪道开始。通过在线指南Åre trails，你可随时了解雪道的开放情况、雪质和地图。

　　 大约公里长的越野滑雪雪道蜿蜒环绕在厄斯特松德小镇周围。以连绵的山脉做幕布，滑过Storsjön结冰的湖面，是非常令人难忘的体验。

　　 这里有300公里超长的滑道散布在山间，菲奈斯雪道不仅适合家庭休闲娱乐，也可以迎接世界顶尖滑雪者的挑战。

　　 哈尔萨海拔400米，通常从每年10月到次年4月都有白雪覆盖，公里的雪道中有3公里路段配有灯光照明。

　　 从12年开始，达拉纳省每年都会举办世界上规模的越野滑雪比赛 – 瓦萨滑雪节。从塞伦Sälen到穆拉Mora，公里长的传奇路线在整个冬天都会陪伴着越野滑雪爱好者。

　　 在这个滑雪胜地， 130公里的越野滑雪道，蜿蜒穿过各种地形。因其出色的设施，乌沙与其他19处滑雪中心被授予“瓦萨越野滑雪中心”的称号。

　　 瑞典国家滑雪场每年都会有大量积雪，通常11月初就能开业迎接客人。此处的雪道最短距离3.3公里，最长15公里。

　　 这里是越野滑雪中心之一，海拔0米。朗山的雪道类型非常丰富，有为初学者准备的短道，有充满挑战的地形的长距离滑道，有灯光照明也有宠物友好的雪道。总长有公里。

　　 冬天天气好的时候，这个度假村会提供1公里长的赛道，有些赛道甚至会一直延伸到挪威。雪道既有可轻松掌握的，也有颇具挑战性的级别。马提拉非常适合全家度假体验。

　　 这条27公里长的小道，有几条较短的小道，沿着湖泊蜿蜒而过，穿过森林。每年冬天，公里的恩格尔布雷克越野滑雪比赛非常盛大，它是瑞典极受欢迎的滑雪比赛之一，被称为“瑞典之经典””A Swedish Classic”。

　　 乌普萨拉市有好几条专业修整好的越野滑雪道，其中距离2.4至5公里的斯科斯瓦伦是最长的雪道，并且配有照明设备。

　　 在瑞典首都斯德哥尔摩，你可以在天然或人造雪的雪场中体验越野滑雪。位于市中心的斯德哥尔摩奥林匹克体育场(滑雪卡路里)和位于纳卡Nacka自然保护区的Hellasgården，是两个非常受欢迎的滑雪场地。

　　 在尼雪平镇，许多有灯光照明的小道在冬天会变成越野滑雪道。人们可以在森林小径和开阔的田野之间选择。

　　 比林根坐落在一座小山上，也是瓦萨越野滑雪中心之一。这里有瑞典最长的10公里人造雪雪道。当有足够的天然降雪时，雪道可延申至公里。

　　 雷坎也是瓦萨越野滑雪中心之一，曾多次举办过世界杯越野滑雪比赛。人造雪道部分大约11.5公里长。若碰上降雪充沛的冬天，人们可体验到5、10和15公里的不同难度级别的长距离雪道。

　　 奥库拉是哈兰省最的人工雪越野滑雪区之一。这里提供3.1公里的人工修整的雪道，在冬季至少开放30天。

　　 瑞典最南端的冬季两项赛道和3公里长的越野滑雪赛道，人造雪和灯光照片一直开放到夜间10点。如果该地区有自然降雪，另外三条3、5和10公里雪道也会开放。

　　 当冬季温度足够低时，哈姆斯塔德高尔夫球场Halmstad Golfarena和雪场Halmstad Skidarena会提供一处2公里的越野滑雪道，从这里可以俯瞰Kattegatt海域。

　　 早在2003年，长春市就将瑞典瓦萨滑雪节引入长春，落户美丽的净月潭，自此开创了“中国长春净月潭瓦萨国际滑雪节”的新篇章。2005年滑雪晕倒在净月潭开展越野滑雪的教育普及和推广项目，多年来已有累计超过万中国年轻人参与了越野滑雪。