点能量热起来的冰雪运动最合适一家人组团出行

点能量热起来的冰雪运动最合适一家人组团出行

　　 在带动三亿人参与冰雪运动的号召下，每年的全国大众冰雪季广泛开展群众性冰雪活动，在神州大地不断掀起“冰雪热”、“冬奥热”。

　　 上海市委副书记、市长应勇致辞时说：“上海在加快建设全球体育城市过程中，大力推广冰雪运动，积极培养后备人才，越来越多的群众接触冰雪运动、喜爱冰雪运动。

　　 将以本届全国大众冰雪季为契机，继续大力传播冰雪文化、弘扬奥运精神，带动更多群众走上冰雪，在冰雪运动享欢乐、增强体魄、收获健康。“

　　 根据中国滑雪产业白皮书（博林滑雪），2016年，我国全部滑雪人次为10万人次，参与滑雪的总人数为11万人次，人均滑雪次数为1.次。

　　 而本届全国大众冰雪季启动仪式，也k22次走出北方、跨过长江，是冰雪运动“南展西扩东进”战略的具体实施。

　　 这也就意味着冰雪项目的普及程度会越来越高，其大众化的水平将逐步提高，对于提高居民健身水平和增强身体素质具有重要的意义。

　　 越来越多的人之所以会喜欢上这项运动，是因为滑雪是一件特别容易让人上瘾的运动，不仅有很强的仪式感，还是一项非常适合家庭娱乐的项目。

　　 伴随着滑雪运动的普及和流行，其意义已经不只是停留在运动上，而是代表着一种健康、时尚的生活方式。

　　 作为一项户外运动，滑雪能够让人从中体验到回归自然的感觉和挑战自我的，并且带给人心理上和生理上的锻炼，也是其他运动无法比拟的。

　　 滑雪是一项全身运动，能够对神经系统进行全方位的锻炼和提高。带来速度享受同时，也锻炼了平衡能力、协调能力和柔韧性。

　　 因此在滑雪时几乎所有的关节，都能起到比较良好的锻炼作用，激活僵硬的身体，使得身体的柔韧性增强。

　　 有的人到了冬天，就会变得忧郁、沮丧、易疲劳、注意力分散、工作效率下降等，专家把这种季节病称为“冬季抑郁症”。

　　 尝试了“滑雪解忧”的人每次滑完都仿佛心里卸下了很多包袱，特别是快速滑下时，那种轻松感是无法用语言形容的。

　　 滑雪属于有氧运动，冬季滑雪，人在室外的冷空气中运动，对身体氧气运输系统的考验更大，更能在无形中锻炼心血管缩张的能力，增强心肺功能。

　　 滑雪虽然是借助着器具，但实际的运动量非常大。对那些想减肥的人来说，滑雪是一项非常不错的运动。

　　 据测试，一个速度正常的滑雪者一小时消耗的热量为7卡，相当于在1小时内跑9.5公里的运动消耗量。

　　 滑雪并不像跑步，自己一个人出门就可以。滑雪的门槛比较高，需要专业的场地、器械和指导，所以很多人都是组团参与，其中以家庭为单位者居多。

　　 因为滑雪场往往坐落在城市周边。所以体验一次，也就相当于一次短距离的家庭旅行。大大增进了家庭成员之间的情感和默契，也会成为亲子之间相处的美好回忆。

　　 提起冰雪项目，大家都会对号入座到“北方”、“冬天”，但其实现在冰雪项目的发展已经完全打破了时间和地域限制。

　　 对标发达国家，我国南方地区完全具备开展冰雪运动的条件，如美国的洛杉矶，（滑雪亲子课）关颖珊就是从洛杉矶出来的，所以地域问题对于冰上项目已经不是问题。

　　 上海近年来在努力打造冰雪运动在南方的桥头堡，积极扩大冰雪运动的社会参与度，此次大众冰雪季在上海召开也充分的证明了这一点。

　　 对冰雪爱好者来说，现在不管是夏天还是冬天，不管是北方还是南方。只要你想玩，随时随地都能满足你的需求。k22