重庆一男子穿2斤鞋子散步锻炼被称铁鞋王

重庆一男子穿2斤鞋子散步锻炼被称铁鞋王

　　被称为重庆“铁鞋王”的莫树淋，每天都要穿着一双重达2斤的铁鞋在公园散步。长期锻炼下来，脱下铁鞋的他，可以轻松挑战100公里越野跑。平时在家里，需要买个菜啥的，他更是来去如风，轻松搞定。4月3日，莫树淋穿着重2斤的铁鞋在重庆市江北区石子山体育公园散步锻炼，吸引了不少民众驻足围观。/p>

　　 岁的莫树淋早年患有血栓闭塞性脉管炎，再加上两个哥哥的病逝，让他注意到锻炼身体的重要性。他偶然在电视上看到有人穿铁鞋走路，他也想试试，就自己找来铁块，然后电焊打造了k22双重5斤的铁鞋。

　　 莫树淋的铁鞋重量在不断地增加，每隔几个月他就要买来新的铁块加码焊鞋。15年下来，铁鞋变成了如今的2斤，每只厚度也由最初的2厘米增加到现在的20余厘米。

　　 我在电视里看见一个穿铁鞋的人，抱着试一试的态度，自己制作了一双，当时不重，只有5斤。k22天穿了过后，脚好像打了一个泡。休息了2天我又穿，连续穿了1个月后，感觉很轻松，很轻松过后，我又加了5斤。通过15年的锻炼，我从5斤开始，隔两三个月加5斤，现在已经加到了2斤一双。

　　 【男士白色滑雪裤】3年前，莫树淋申请加入了重庆的跑团，开始参加各种跑步比赛。2019年，他报名参加了贵州赤水河谷超级长跑黄金赛，最终以11小时分钟完成了100公里超级越野跑。莫树淋说，脱下2斤的铁鞋，然后穿上其它鞋子走路、跑步，就非常轻松。

　　 特别是穿了铁鞋运动过后，脱下来那一整天，感觉人是很飘飘然的，很轻松的。当然平常走路买菜这些都是很小的事情，不累的。

　　 【男士白色滑雪裤】莫树淋酷爱运动，每天除了穿铁鞋散步外，他还要跳绳、跳鬼步舞、跑步来锻炼身体。莫树淋说，参加体育锻炼让他越活越年轻，身体也变得非常健康，他非常享受运动带来的快乐。

　　 实际上在我心目中，我根本没有认为自己老过。在一次开同学会的时候，给我的感触很大，当时我的同学都是几岁了，你看他们都比我老很多，好像只有我最年轻。他们都以羡慕的眼光看我，感觉很有成就感。